79,90 €
Aprenda hoje tudo sobre fazer um iogurte vegetal em casa
Neste curso vai não só aprender tudo o que sei, mas também poupar mais de 70% dos custos de comprar iogurtes no supermercado.
O curso é 100% online, pré-gravado e pode assistir quando e onde quiser para sempre.
Neste curso vais aprender a:
- A fazer iogurtes vegetais com bebidas de compra
- A fazer iogurtes vegetais com bebidas caseiras
- Iogurtes sem lactose e sem leite (PLV)
- A fazer iogurtes com e sem soja
- Iogurte vegetais com uso de folhas de gelatina animal ou 100% vegetais
- Com ou sem probióticos de capsula
- Com ou sem iogurteira
- Várias receitas de iogurtes vegetais
- Bónus – Como fazer bebidas vegetais caseiras
- Bónus – Receitas onde usar iogurtes
Descrição
Os iogurtes deste curso são:
Sem leite (PLV), lactose e vegetais – Todos os métodos e receitas de iogurtes são aptas a APLV, intolerantes à lactose. E a maioria delas aptas a vegans, à exceção de uma com folhas de gelatina animal que muito me pediram.
Fermentados – Todos os iogurtes são fermentados e por isso ricos em probióticos e bactérias benéficas, que melhoram o nosso sistema imunitário.
Sem glúten – Todas as receitas de iogurtes vegetais são sem glúten, com a exceção e alguma receita bónus que possa conter.
Alternativas sem frutos secos – Terão várias receitas sem frutos secos e por isso aptos também a alérgicos aos frutos secos.
Aptos a partir dos 9 meses – Todas as receitas, à exceção de outras indicações médicas e restrições alimentares são aptas a bebés e crianças a partir dos 9 meses.
Sem os 8 principais alergénios – Existem alternativas para a substituição da maioria dos alergénios por isso existe solução para as vossas restrições alimentares.
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